今日、朝からルネサンス広島ボールパークタウンでエアロ60、リトモス45、バレトン45をしました。 Tシャツを4枚ほど持っていきましたが、2枚ですみました。エアロ60でかなり疲れましたがリトモスで回復して、バレトンをはじめてやってみました。 入浴して体重…