HOT YOGA ―リラックス―❗

今日、ホットヨガをやろうと思い、予約表をいつ書けばいいのかわからなかったので、フィッタ庚午南が開く9時の5分前ぐらいに行きました。😜

20人以上並んでいて着替えて2階に上がろうとしたら受付の人にインボディの測定をうけて下さいと言われました。

予約表に名前を書こうとしたら3人ぐらい書いてまだ余裕がありました。✨

時間があったのでインボディ測定して、ストレッチ、HOT YOGA、エアロベーシックをしました。(o≧▽゜)o✨

体重が2キロ減ってました。👏

HOT YOGAにフェイスタオルを2枚持っていきましたが、みんな下にバスタオルを敷いてました。やる前はもっと暑いのかと思ってましたが、最後のほうに少し汗をかきましたがそれほどでもありませんでした。

入浴して帰っていたら、母のような人が歩いていたので追いかけてみたら母でした。🚥

買い物の帰りでパンとおむすび🍙をもらい帰りました。

サンフレッチェ広島は徳島から渡大生を完全移籍で獲得しました。ヽ(・∀・)ノ✨

掲示板で書かれていたので気になってました。

カープは田中広輔が1億4000万円でサインして、野村祐輔は1億2000万円でした。🎉